Cara Meningkatkan Konsentrasi Belajar

 

https://wartakota.tribunnews.com/2013/11/01/perhatikan-bila-anak-anda-sulit-konsentrasi-belajar

Sebagian orang pasti pernah mengalami kesulitan konsentrasi belajar bukan? Padahal konsentrasi merupakan modal utama agar kita lebih mudah mengikuti semua materi pelajaran. Namun, sebagian orang kerap mengalami kesulitan konsentrasi saat belajar,  mereka biasanya merasa sulit untuk memusatkan pikiran dan perhatiannya selama belajar. Lalu bagaimana cara meningkatkan konsentrasi belajar itu? Yuk simak penjelasannya!

 

1.      Buat Catatan yang Rapi dan Menarik

Catatan materi yang berantakan akan membuat kita menjadi malas untuk membacanya. Jangankan untuk membaca, melihatnya saja mungkin sudah membuat mata kita capek. Cobalah untuk membuat catatan materi sendiri dan membuatnya semenarik  mungkin. Tidak perlu terpaku bahwa catatan yang menarik itu harus dengan tulisan yang bagus. Akan tetapi usahakan dengan tulisan yang rapi. Bisa juga menggunakan pulpen warna agar catatannya terkesan lebih hidup dan tidak monoton. Dengan demikian, sadar atau tidak, catatan yang menarik ini akan melatih otak kita untuk memahami materi dengan lebih mudah. Sehingga konsentrasi belajar pun akan lebih meningkat.

 

2.      Take a Break!

Istirahatlah! Jangan terlalu ambisius! Ambis memang perlu, tapi jangan berlebihan. Terlalu memaksakan diri buat ambis justru malah akan membuat kita menjadi kelelahan dan bisa berdampak pada kesehatan. Jika lelah maka istirahatlah. Kalau terus dipaksain, itu tugas-tugas bukannya kelar yang ada malah makin ngawur. Ingat! Sehari ada 24 jam. Istirahat sebentar tidak akan menyita waktu belajar kita kok. Kecuali kalau kita malah keblabasan atau malah keterusan bermain gadget. Yuk istirahat sebentar dan lakukan kegiatan yang kamu suka supaya otak kembali fresh.

 

3.      Buat Tempat Belajar yang Nyaman

Tempat belajar yang berantakan akan membuat kita menjadi malas menjamahnya. Maka dari itu buatlah tempat belajar yang senyaman mungkin karena tempat  belajar yang rapi dan nyaman dapat mempengaruhi suasana hati  sehingga mood belajar akan meningkat.

 

4.      Cari Suasana Belajar yang Sesuai

Setelah membuat atau mencari tempat belajar yang nyaman, carilah suasana belajar yang nyaman pula. Bagaimana caranya? Sesuaikan dengan cara belajar kita. Jika kita bisa belajar di tempat yang ramai dan mungkin merasa bosan dengan suasana kamar maka kita bisa mencari tempat belajar di luar rumah, di café misalnya. Sebaliknya, jika kita hanya bisa belajar dalam suasana yang sepi dan merasa terganggu jika sekitarnya ramai, maka kita bisa mencari tempat dengan suasana yang sepi.

 

 

Nah, itu dia beberapa cara yang bisa kita coba untuk meningkatkan konsentrasi belajar. Apresiasilah sekecil apapun usaha yang telah kita lakukan dan apapun yang telah kita pelajari. Meskipun terkadang usaha yang telah kita lakukan tidak tercapai dengan sempurna, setidaknya kita sudah mulai berproses menjadi lebih baik dari sebelumnya. Dengan menghargai usaha yang telah kita lakukan artinya kita sadar dan mampu mengevaluasi diri agar terus termotivasi belajar lebih giat selanjutnya. Fighting!!!